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八月天冷榨亚麻籽油食用方法 - 性色的免费视频网站 - 内蒙古亚麻油,胡麻油,葵花油,亚麻籽粉,燕麦米,小磨香油,内蒙古八月天粮油有限责任公司

八月天冷榨亞麻籽油食用方法

    八月天冷榨亞麻籽油汗豐富的α-亞麻酸,是攝取人體必需脂肪酸最方便經濟的方法,因為高溫會破壞亞麻籽油中的敏感性脂肪酸,因此不適宜高溫烹調和油炸時使用。亞麻籽油開封后密封置于冰箱或陰涼干燥處保存最佳。

    可以按照下面介紹的方法食用:

    八月天冷榨亞麻籽油可以調餡、涼拌菜、低溫烹調,如口服的話最好將亞麻籽油與其他食物調和食用,這樣才能使其乳化,從而保證更好地吸收必需脂肪酸α-亞麻酸。

    1.在早餐飲品中加入八月天亞麻籽油。

    2.將酸奶與八月天亞麻籽油混合食用。

    3.將八月天亞麻籽油慢慢導入蒸熟的蔬菜中,撒上喜愛的香料。

    4.可以將八月天亞麻籽油拌成沙拉或加入煮熟的粥、湯、牛奶中。

    5.把八月天亞麻籽油滴在蛋糕、米飯、饅頭上食用。

    6.把八月天亞麻籽油和酸奶、乳清蛋白、奶酪干酪一起食用。

    總之,亞麻籽油只要在使用時避免溫度太高就行,可以按自己的口味加在任何食物中。

查看次數:8414 作者:內蒙古八月天糧油 來源:內蒙古八月天糧油 更新日期:2013/3/26
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